Tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì?

Tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Bởi tinh trùng yếu không chỉ làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. Vì thế việc chủ động tìm hiểu và nắm rõ thông tin để tìm ra những cách xử lý phù hợp là đều vô cùng quan trọng và cần thiết.

Tổng quan về tinh trùng loãng

Trước khi tìm hiểu tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì, nam giới cần hiểu tinh trùng loãng là gì và những dấu hiệu nhận biết bệnh.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng tồn tại bên trong lượng tinh dịch khi nam giới quan hệ tình dục và xuất ra. Tinh dịch là một chất lỏng được sản sinh ra từ cơ quan sinh dục của nam giới. Cụ thể chúng được tiết ra ở tinh hoàn. Ở mỗi lần xuất tinh sẽ có khoảng 15 triệu con tinh trùng trong 1ml tinh dịch. Trong đó số tinh trùng khỏe mạnh sẽ nhanh chóng bơi sâu vào bộ phận sinh dục của phụ nữ để gặp trứng và hình thành phôi thai.

Ở những trường hợp bình thường, tinh trùng luôn ở dạng lỏng. Bên cạnh đó chúng xuất hiện với mày trắng đục như sữa chua, có mùi rất đặc trưng và hơi nhầy. Tuy nhiên đối với nam giới có tinh trùng loãng như nước, không có độ sệt, có màu trắng trong, có mùi tanh nhẹ thì có thể là dấu hiệu cảnh báo của chứng tinh trùng loãng.

Để có thể xác định chính xác mức độ loãng của tinh trùng, nam giới cần đến bệnh viện và tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ. Trong trường hợp kết quả xét nghiệm cho thấy lượng tinh dịch sau khi xuất ra có số lượng tinh trùng dưới 15 triệu con/ml, xác tinh trùng chết chiếm 25%, tỉ lệ tinh trùng di động dưới 35% thì chính xác bạn đang mắc chứng tinh trùng loãng.

Dấu hiệu nhận biết

Khi mắc chứng tinh trùng loãng, nam giới sẽ nhận thấy tinh dịch có những biểu hiện sau:

• Có mùi tanh nhẹ hoặc có mùi hôi bất thường
• Tinh dịch sau khi xuất ra trong như nước
• Tinh dịch loãng và xuất hiện với màu vàng nhạt
• Tinh trùng loãng vón cục (tinh dịch loãng như nước và có các hạt nhỏ vón cục màu trắng).

Nguyên nhân gây bệnh

Tình trạng tinh trùng loãng có thể xuất hiện từ những nguyên nhân sau:

• Tinh hoàn ẩn: Sau khi sinh ra có tinh hoàn bị ẩn vào ổ bụng nên không đảm bảo được vai trò sinh tinh. Từ đó khiến chất lượng tinh trùng suy yếu và tinh trùng loãng.
• Viêm túi tinh, viêm tinh hoàn: Viêm túi tinh, viêm tinh hoàn đều là những bệnh nam khoa xảy ra phổ biến. Việc hình thành và phát triển những bệnh lý này khiến quá trình sinh tinh bị ảnh hưởng. Đồng thời làm giảm số lượng tinh trùng xuất ra và gây loãng tinh  trùng.
• Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh xảy ra khi nhiệt độ của vùng bìu tăng lên. Từ đó khiến cho các tĩnh mạch tồn tại ở tinh hoàn giãn ra và lâu ngày bị teo lại.
• Bệnh lây qua đường tình dục: Một số bệnh lý lây qua đường tình dục như bệnh giang mai, bệnh lậu… khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Đồng thời làm loãng tinh trùng và khiến khả năng sinh sản của nam giới bị suy giảm.
• Nguyên nhân khác: Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích; nhiễm độc do hóa trị; căng thẳng, lo âu, buồn phiền kéo dài; biến chứng từ các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus; tác dụng phụ của thuốc; quan hệ tình dục quá nhiều lần, cơ quan sinh dục có vấn đề hoặc mắc bệnh; thiếu hụt chất dinh dưỡng…

Tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì?

Đối với vấn đề “Tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì?”, các chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa nam học cho rằng tinh trùng loãng, tinh trùng yếu và khả năng sinh sản ở nam giới có mối liên hệ mật thiết với nhau.

Những người có tinh trùng loãng thường mang lượng tinh trùng có sức khỏe yếu ớt hơn so với người bình thường. Chính điều này cũng khiến quá trình thụ thai ở nam giới gặp nhiều khó khăn thậm chí có thể gây vô sinh. Ngoài ra kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng, hiện tượng tinh trùng loãng thường xảy ra do chất lượng tinh trùng yếu và số lượng tinh trùng ít.

• Trong trường hợp tinh trùng loãng nhưng chất lượng của tinh trùng trong tinh dịch vẫn được đảm bảo thì khả năng sinh con và khả năng thụ thai ở nam giới vẫn có thể xảy ra. Tuy nhiên tỉ lệ thụ thai ở nam giới mắc bệnh vẫn thấp hơn so với người bình thường.
• Trong trường hợp tinh trùng loãng xuất hiện đồng thời với tình trạng số lượng tinh trùng ít, chất lượng tinh trùng không được đảm bảo (tinh trùng yếu) thì quá trình thụ thai và sinh con ở nam giới sẽ gặp nhiều khó khăn. Bởi trung bình tinh trùng khỏe mạnh phải mất khoảng 10 giờ thì mới có thể di chuyển và tiếp cận được với trứng. Còn đối với những trường hợp có tinh trùng loãng thì tỉ lệ tinh trùng yếu và chết đi sau khi nam giới xuất tinh là rất cao. Bên cạnh đó khả năng di chuyển của tinh trùng ở trường hợp này lại chậm nên rất khó để có để có thể gặp được trứng và tạo thành phôi thai.

Biện pháp cải thiện tinh trùng loãng

Để cải thiện tinh trùng loãng, nam giới cần thay đổi thói quen sinh hoạt không phù hợp và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Xây dựng và áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh được đánh giá là biện pháp có khả năng cải thiện tốt chất lượng tinh trùng, số lượng tinh trùng và tình trạng tinh trùng loãng. Do đó, để nâng cao sức khỏe tinh trùng và độ đặc quánh của tinh dịch, nam giới cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất quan trọng và cẩn thiết cho cơ thể.

Đặc biệt nam giới có tinh trùng loãng cần đưa vào khẩu phẩn ăn mỗi ngày những loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Cụ thể như:

• Các loại thịt đỏ
• Các loại hạt
• Các loại hải sản như ngao, sò, huyết
• Cá ngừ, cá hồi
• Quả óc chó
• Tỏi
• Những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao
• Cà chua
• Trứng và những loại thực phẩm làm từ trứng
• Chuối, lựu, quả việt quốc
• Giá đỗ
• Súp lơ xanh, đậu lăng, hạt bí ngô
• Thận dê
• Nhân sâm
• Socola đen…

Bên cạnh việc cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng,nam giới cần hạn chế sử dụng các thực phẩm không tốt cho quá trình sinh tinh. Điển hình như đậu nành và những chế phẩm làm từ đậu nành, thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, thực phẩm nhiều đường, nước ngọt đóng chai…

Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao

Việc duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp nam giới cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe tổng thể và thể lực. Bên cạnh đó việc thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao còn giúp nam giới thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng. Từ đó hỗ trợ tốt quá trình điều trị tinh trùng loãng và cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.

Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, thuốc lá và các chất kích thích

Để cải thiện tinh trùng loãng, phòng ngừa những vấn đề liên quan đến số lượng và chất lượng tinh trùng xảy ra, nam giới cần hạn chế sử dụng các loại rượu, bia và các loại thức uống có cồn khác.

Bên cạnh đó bạn cần tránh sử dụng chất kích thích như thuốc lá. Hoạt động này không chỉ giúp bạn cải thiện tốt sức khỏe tinh trùng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể và sinh lý.

Áp dụng thói quen sinh hoạt phù hợp

Việc áp dụng thói quen sinh hoạt phù hợp có thể giúp nam giới nâng cao chất lượng tinh trùng và thúc đẩy quá trình sinh tinh. Chính vì thế nam giới cần xây dựng cho mình thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc, không thức khuya.

Ngoài ra nam giới cần sinh hoạt tình dục lành mạnh, có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, không để công việc tạo áp lựng khiến cơ thể căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Đồng thời không mặc quần áo bó sát hoặc quá chặt, không thủ dâm quá nhiều…

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nam giới bị tinh trùng loãng cần nhanh chóng đến chuyên khoa nam học, thăm khám và điều trị bệnh cùng với bác sĩ chuyên khoa khi rơi vào một trong những trường hợp sau:

• Quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn
• Tinh trùng có màu vàng nhạt hoặc trong như nước, không nhớt, vón cục
• Lượng tinh dịch sau khi xuất ra có mùi hôi bất thường hoặc kèm theo máu.

Bài viết là thông tin cơ bản giúp nam giới hiểu và nắm rõ vấn đề “Tinh trùng loãng có phải yếu không, hay mắc bệnh gì?”. Bên cạnh đó bài viết còn là những biện pháp giúp người bệnh cải thiện tình trạng tinh trùng loãng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và tránh gây khó khăn cho quá trình thụ thai, nam giới cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và chữa trị ngay khi nhận thấy tinh dịch có biểu hiện bất thường.