10+ cách chữa viêm đại tràng tại nhà – Giảm đau, mau khỏi

Viêm đại tràng là căn bệnh về đường tiêu hóa thường gặp gây ra nhiều triệu chứng phiền toái. Hơn nữa còn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư đại tràng nguy hiểm cho sức khỏe và cả tính mạng. Ngoài việc điều trị y tế thì áp dụng các cách chữa viêm đại tràng tại nhà cũng có thể sẽ đáp ứng triệu chứng của bệnh, giúp giảm đau nhanh và hiệu quả.

TOP 10+ cách chữa viêm đại tràng tại nhà giúp giảm đau nhanh

Các cách điều trị tại nhà thường rất đơn giản, ít tốn chi phí nhưng vẫn có thể giúp làm giảm triệu chứng. Đồng thời hỗ trợ khắc phục tình trạng viêm nhiễm và tổn thương ở niêm mạc đại tràng.

Dưới đây là 11 cách chữa viêm đại tràng tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố đóng vai trò quan trọng bậc nhất với hoạt động của các cơ quan tiêu hóa, trong đó có đại tràng. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, duy trì một chế độ ăn lành mạnh có thể làm giảm sự lan nhanh của tổn thương. Đồng thời có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm và giúp niêm mạc đại tràng hồi phục tốt hơn.

Khi thiết lập chế độ ăn uống cần chú ý đến các vấn đề sau:

• Tránh sử dụng các loại thực phẩm cứng gây khó tiêu. Thay vào đó nên lựa chọn những loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa để tránh gây áp lực cho dạ dày và đại tràng.
• Lựa chọn sữa, thịt trắng, bánh mì trắng, cá, rau xanh, chất béo lành mạnh… để khẩu phần ăn vừa lành mạnh lại có tính đa dạng.
• Cần tránh các loại thức ăn nhanh, đồ hộp, thực phẩm lên men, đồ cay nóng, thịt mỡ, rượu bia, thức uống có ga…
• Thay vì ăn đủ một ngày 3 bữa thì người bệnh viêm đại tràng cần chia nhỏ bữa ăn. Có thể giảm lượng ăn trong các bữa chính, đồng thời dùng thêm nhiều bữa phụ.
• Bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa prebiotic hoặc men vi sinh nhằm kích thích hệ tiêu hóa.
• Nên uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày để giúp cơ thể tránh tình trạng mất nước.

Ngoài ra, người bị viêm đại tràng nên chú ý tới việc phân bổ hàm lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày. Hãy đảm bảo rằng, mỗi ngày bạn tiêu thụ 1g/kg protein, khoảng 30 – 35 Kcal/kg năng lượng và không quá 15g chất béo. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm các vitamin cũng như muối khoáng từ các loại rau củ và trái cây phù hợp.

2. Tập yoga chữa viêm đại tràng tại nhà

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yoga phù hợp sẽ giúp cải thiện đau bụng, đầy hơi, chướng bụng… rất tốt.

Tập yoga đúng cách sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu, tốt cho quá trình chữa lành tổn thương ở niêm mạc đại tràng. Ngoài ra, tập yoga còn có tác dụng tăng cường nhu động ruột giúp làm mềm phân để tránh áp lực cho đại tràng. Đồng thời giảm căng thẳng để tinh thần được thoải mái hơn. Từ đó tác động tích cực đến việc ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng tái phát.

Dưới đây là hướng dẫn cách tập 3 động tác yoga tốt cho người bệnh viêm đại tràng:

• Bài tập thở: Tư thế chuẩn bị, bạn ngồi trên thảm tập giống như ngồi thiền. Tiếp đến từ từ hít vào khoảng 2 giây, ngực và bụng ưỡn ra. Sau đó từ từ thở ra để đẩy khí ra ngoài, đồng thời hóp bụng vào và nín thở 2 giây. Lặp lại các thao tác trên khoảng 15 lần.
• Động tác yoga với vùng bụng: Bạn nằm lên thảm tập, tay quanh trước ngực, chân duỗi thẳng. Hít vào đồng thời đẩy người ngồi dậy giống như động tác gập bụng, chú ý vòng 2 tay xuống ôm lấy bụng. Lặp lại động tác này khoảng từ 8 – 12 lần.

3. Cách dùng acid béo Omega-3 chữa viêm đại tràng

Acid béo Omega-3 chính là một thành phần không thể thiếu trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Loại acid béo này được đánh giá là rất hữu ích với quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng. Bởi nó có tác dụng chống viêm rất mạnh mẽ. Đồng thời cung cấp năng lượng cho quá trình phục hồi của các tế bào bị tổn thương trong đường ruột.

Nhiều nghiên cứu cũng đã ghi nhận rằng, bổ sung acid béo Omega-3 có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm loét đại tràng. Bạn có thể bổ sung bằng cách thêm các loại thực phẩm như cá béo, quả hạch, quả bơ… vào trong khẩu phần ăn.

Tuy nhiên cần tham khảo bác sĩ để dùng đúng liều lượng, tránh dư thừa, sẽ khiến sức khỏe của bạn gặp phải nhiều vấn đề bất lợi. Điển hình như gây rối loạn đông máu, xuất huyết, kích hoạt cơn hen suyễn, đôi khi còn gây ra dị ứng…

4. Cách quản lý căng thẳng chữa viêm đại tràng tại nhà

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, căng thẳng và stress là những yếu tố làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới các bệnh viêm ruột như viêm đại tràng. Chính vì thế mà người bệnh viêm đại tràng nên chú ý dành thời gian nghỉ ngơi ít nhất là 5 phút sau mỗi 1 – 2 tiếng làm việc. Điều này sẽ giúp não bộ được thư giãn, tinh thần cũng trở nên thoải mái hơn.

Ngoài ra, để quản lý tốt căng thẳng, stress, bạn có thể luyện tập yoga, nghe nhạc, đọc sách, tắm nước ấm, sử dụng tinh dầu trong phòng làm việc. Ngoài ra, nên chú ý dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, tuyệt đối không làm việc quá sức, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya quá 23 giờ.

5. Chữa viêm đại tràng tại nhà bằng nghệ

Chữa bệnh viêm đại tràng bằng nghệ là mẹo dân gian tận dụng những thành phần có trong nghệ như Curcumin để giúp phục hồi niêm mạc đại tràng đang bị tổn thương, tái tạo tế bào, giảm viêm, ức chế vi khuẩn gây hại.

Có thể dùng nghệ chữa viêm đại tràng theo cách sau:

• Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ cùng với 1 thìa cà phê mật ong.
• Thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu trên lại với nhau rồi dùng ăn trực tiếp. Với bài thuốc này nên sử dụng trước bữa ăn khoảng 30 phút. Cần duy trì trong ít nhất 2 tháng mới có thể thấy rõ tác dụng mà nó mang lại.

6. Dùng lá mơ lông chữa viêm đại tràng

Theo Đông y, lá mơ lông có vị ngọt hơi đắng, tính bình, tác dụng giải độc thanh nhiệt, kháng viêm, giảm đau và kích thích tiêu hóa rất tốt.

Theo nghiên cứu hiện đại, trong lá mơ lông có chứa nhiều thành phần hóa học với dược tính cao. Điển hình nhất là hoạt chất sulfur dimethyl disulphit trong lá mơ lông có tác dụng tương tự như kháng sinh. Nó sẽ giúp kháng viêm, đồng thời hỗ trợ tiêu diệt một số chủng vi khuẩn gây bệnh viêm đại tràng.

Có thể áp dụng cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng lá mơ lông theo hướng dẫn sau:

• Chuẩn bị: 50g lá mơ lông cùng với 1 quả trứng gà và 1 ít gừng tươi.
• Thực hiện: Lá mơ lông và gừng đem rửa sạch rồi thái nhỏ và cho vào bát. Trứng gà đem tách lấy lòng đỏ trộn chung với mơ lông và gừng. Đem hấp cách thủy đến khi chín là dùng ăn trực tiếp 1 lần/ngày. Nên duy trì trong khoảng nửa tháng để nhận được kết quả tốt nhất.

7. Cách dùng lá vối tươi chữa viêm đại tràng tại nhà

Theo các tài liệu y học cổ truyền thì nước lá vối có tính kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất tốt nên sẽ có tác dụng tích cực với quá trình chữa bệnh viêm đại tràng. Ngoài ra, những thành phần hóa học được tìm thấy trong lá vối như tamin, sterol, gallic, acid triterpenic có dược tính rất cao. Thành phần tanin có thể giúp bảo vệ niêm mạc, chống lại các vi khuẩn có hại. Các chất kháng sinh thực vật khác giúp tiêu diệt được nhiều mầm vi khuẩn gây bệnh viêm đại tràng.

Dưới đây là cách dùng lá vối tươi chữa bệnh viêm đại tràng được áp dụng phổ biến trong dân gian:

• Chuẩn bị: Khoảng 250g lá vối tươi.
• Thực hiện: Lá vối đem rửa sạch với nước vối loãng rồi vò nát và cho vào ấm sắc. Đổ thêm 2 lít nước vào rồi đun trên lửa nhỏ trong khoảng nửa tiếng đồng hồ. Sử dụng nước lá vối để uống hằng ngày giống như uống nước lọc.

Tham khảo: Bài thuốc chữa viêm đại tràng được chuyên gia giới thiệu trong chương trình VTV2 Sống khỏe mỗi ngày

8. Lá ổi chữa viêm đại tràng như thế nào?

Dược liệu này có vị đắng sáp và tính ấm, tác dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết, kiện vị cố tràng, giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Thành phần axit psiditanic, tritecpenic, tanin pyrogalic và tinh dầu có trong lá ổi giúp kháng khuẩn, làm se niêm mạc và cầm tiêu chảy rất tốt.

Dưới đây là cách sử dụng lá ổi để chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà:

• Bài thuốc 1: Chuẩn bị lá ổi non với một lượng tùy ý. Đem vị thuốc này đi sấy khô rồi nghiền thành bột mịn. Mỗi lần dùng lấy 6g pha cùng 200ml nước sôi ấm và uống trực tiếp. Dùng với tần suất 2 lần/ngày.
• Bài thuốc 2: Cần chuẩn bị 1 nắm lá ổi non cùng 8g gừng tươi và 1 ít muối ăn. Tất cả vị thuốc này đem trộn đều, giã cho hơi dập rồi cho lên chảo sao nóng. Sau đó sắc với 1 lít nước trong vòng 20 phút, bỏ bã và chia nước thuốc thành nhiều lần uống, dùng 1 thang/ngày.

9. Xây dựng thói quen tập thể dục nhẹ nhàng

Thói quen tập thể dục có thể giúp quản lý căng thẳng, hạn chế việc tăng cân đồng thời giúp tăng đề kháng và miễn dịch để thúc đẩy tốt hơn quá trình chữa lành tổn thương bên trong cơ thể, trong đó có những tổn thương ở niêm mạc đại tràng.

Bạn có thể tham gia một số môn thể thao với cường độ vừa phải như đạp xe hay bơi lội khoảng 3 – 4 ngày/tuần. Ngoài ra, đi bộ hay yoga cũng là những lựa chọn tốt khi đang bị viêm dạ dày.

Tuy nhiên, cần thiết lập chế độ tập luyện phù hợp, nếu bạn tập quá nhiều có thể gây viêm, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chữa lành vết thương.

10. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng lô hội

Lô hội còn được gọi với tên quen thuộc trong đời sống hằng ngày là nha đam. Ngoài công dụng làm đẹp thì lô hội còn được sử dụng nhằm giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng hay viêm loét dạ dày tá tràng.

Theo các tài liệu đông y, dược liệu này có vị đắng và tính mát với các tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát huyết. Nhờ đó mà có thể mang đến công dụng nhuận tràng, thông táo bón và giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm đại tràng. Một số hoạt chất  như chromone C-glucosyl, axit salixylic và enzyme bradykinase có trong lô hội được y học hiện đại đánh giá là có tác dụng chống viêm rất tốt.

Có thể sử dụng lô hội để chữa viêm đại tràng tại nhà theo cách sau:

• Chuẩn bị: Khoảng 20g lá lô hội tươi.
• Thực hiện: Đem lô hội đi rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ và cắt nhỏ phần thịt. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng với 300ml nước sôi ấm. Chia đều thành 3 lần uống trong ngày, nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.

11. Chữa viêm đại tràng tại nhà với vừng đen

Hàm lượng Omega-3 và axit phytic dồi dào trong vừng đen có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng rất tốt. Nguyên liệu này còn cung cấp nhiều magie có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng lượng máu lưu thông tới khu vực đại tràng bị viêm nhiễm nhằm cung cấp dưỡng chất sửa chữa tổn thương.

Dưới đây là hướng dẫn cách dùng vừng đen chữa viêm đại tràng tại nhà:

• Chuẩn bị: 300g vừng đen cùng 1 ít mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: Vừng cho lên chảo nóng sao thơm và để cho nguội. Mỗi lần dùng lấy 1 thìa vừng đen đem nhai nuốt cùng với khoảng 1/4 thìa mật ong. Cần dùng đều đặn 2 lần mỗi ngày trong liên tục 1 tháng để bệnh tình có sự tiến triển rõ rệt.

Lưu ý: Các cách chữa viêm đại tràng tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ khắc phục triệu chứng và kiểm soát bệnh. Với bệnh lý này, muốn điều trị triệt để bạn cần sớm thăm khám và tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn bài thuốc đặc trị hiệu quả hơn.

Chấm dứt viêm đại tràng bằng bài thuốc Đông y bí truyền của người dân tộc Tày

Xuất phát từ sự thấu hiểu mong muốn của nhiều người bệnh trong việc tìm kiếm một phương pháp chữa đại tràng an toàn, tác dụng cao. Bằng những tinh hoa dược liệu đã có của YHCT, đội ngũ chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã tìm cách bào chế thành công Tiêu thực Phục tràng hoàn.

Dựa trên công thức bí truyền đặc trị các chứng đau bụng, kiết lỵ của người dân tộc Tày, các chuyên gia đã tính toán, gia giảm dược liệu cho phù hợp với thể bệnh người hiện đại.

Bài thuốc được ứng dụng khoa học công nghệ để bào chế dưới dạng thuốc sắc sẵn và dạng bột nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu sử dụng. Các chuyên gia đã kết hợp hơn 30 loại thảo dược đặc trị và thảo dược bồi bổ khác nhau. Tất cả phân chia thành 4 nhóm chính, xử lý bệnh theo đúng nguyên tắc “Biện chứng luận trị” của Đông y.

Bệnh đại tràng bao gồm 3 thế khác nhau: Thể táo, thể lỏng và hội chứng ruột kích thích. Dựa vào tình trạng thăm khám và chẩn đoán, chuyên gia sẽ chỉ định liệu trình kết hợp tương ứng và điều chỉnh tùy theo từng giai đoạn tiến triển của bệnh để đạt được hiệu quả phục hồi cao nhất.

Sự kết hợp từ 3 – 4 chế phẩm này trong cùng 1 liệu trình giúp xử lý bệnh từ trong ra ngoài để đem lại hiệu quả cao hơn.

Chỉ sau 1 – 3 tháng, các triệu chứng không những được cầm chừng mà các nguyên gây bệnh thuộc về yếu tố phủ tạng, khí huyết bên trong cũng được loại bỏ hoàn toàn. Thậm chí có những trường hợp đã có chuyển biến tích cực ngay từ tháng đầu tiên.

Cụ thể hơn:

• Giai đoạn từ 7-15 ngày đầu sử dụng: Bệnh nhân sẽ thuyên giảm được những triệu chứng lâm sàng như rối loạn đại tiện (tiêu chảy, táo bón…) tuy nhiên chưa thực sự rõ rệt.
• Giai đoạn 15-30 ngày: Biểu hiện cải thiện đã rõ ràng hơn, cơn đau bụng sau khi ăn sẽ nhẹ hơn, xuất hiện ít hơn, ăn uống dần ngon miệng, đại tiện trở nên dễ dàng thuận tiện và đều đặn hơn. Đồng thời loại bỏ được những tác nhân gây bệnh.
• Giai đoạn từ 30-60 ngày: Tình trạng bệnh đã thuyên giảm, ăn ngon miệng hơn, bụng dạ nhẹ nhõm và đi ngoài đều đặn, phân thành khuôn, mềm và không còn dịch nhầy.
• Giai đoạn 60-90 ngày trở lên: Phục hồi thể trạng, các thương tổn của đại tràng đã được làm lành, đại tiện bình thường, không còn bị đau bụng. Cơ thể được bồi bổ, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bài thuốc đã giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi bệnh lý đại tràng, trở thành bí quyết chữa viêm đại tràng tại nhà khoa học nhất hiện nay.

Thông tin về bài thuốc đã được Thạc sĩ – Bác sĩ Tuyết Lan (Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm) chia sẻ và giới thiệu đến bệnh nhân, khán giả truyền hình đài VTV2 Sống khỏe mỗi ngày. Đồng thời, người bệnh cũng có thể tìm thấy thông tin về bài thuốc trên nhiều trang báo, tạp chí về Y tế, sức khỏe như 24h.vn, đời sống pháp luật, vtc news,…

Thông qua kiểm nghiệm lâm sàng và chứng minh thực tế, Tiêu thực Phục tràng hoàn đã cho thấy những ưu điểm vượt trội, được nhiều chuyên gia đánh giá cao và nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn.

• Kết hợp nhuần nhuyễn giữa lý thuyết YHCT và công nghệ YH hiện đại để mang lại hiệu quả cao.
• Khai thác, ứng dụng tốt công thức bí truyền và cây thuốc đặc hiệu của người dân tộc Tày để đem đến giải pháp tối ưu và rút ngắn thời gian cho người bệnh.
• Nguyên liệu bào chế được lấy từ vườn dược liệu sạch của Thuốc dân tộc, đảm bảo an toàn, lành tính.

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, Tiêu thực Phục tràng hoàn còn được giới chuyên gia đánh giá cao vì bài thuốc đã vượt qua 4 bài kiểm định về chất lượng theo hướng dẫn của ICH, trong đó có tính đặc hiệu.

Suốt 10 năm ứng dụng, đây đã là giải pháp cứu cánh cho nhiều trường hợp viêm đại tràng cấp, mãn tính, táo bón, tiêu chảy khác nhau. Những phản hồi tích cực về bài thuốc được lan truyền trên khắp các trang mạng xã hội khiến Trung tâm và bài thuốc đang ngày càng được nhiều người biết và tìm đến điều trị.

Xem thêm: Hành trình chấm dứt viêm đại tràng nhờ bài thuốc Đông y chỉ sau 3 tháng của chị Lê Thị Tuyền

Không chỉ vậy, mới đây NS Chiến Thắng và Thu Hà cũng đã được ghi nhận khỏi bệnh viêm đại tràng nhờ bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoàn của Thuốc dân tộc. 

Cả hai đều đã công khai chia sẻ kinh nghiệm cũng như hành trình thoát khỏi nỗi ám ảnh của bệnh đại tràng tại Trung tâm. Điều này càng khẳng định được chất lượng dịch vụ của Trung tâm và sự an toàn, hiệu quả của bài thuốc.

Tiếng lành đồn xa, bài thuốc ngày càng được nhiều người biết đến và thường xuyên xuất hiện trên các trang báo uy tín, nổi tiếng trong nước. Đồng thời trở thành một trong những bài thuốc đặc trị bệnh đại tràng toàn diện nhất hiện nay.

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu điều trị của những người bệnh ở xa, Trung tâm đã mở rộng dịch vụ thăm khám online và hỗ trợ chi phí gửi thuốc về tân nơi cho người sử dụng. Với sự hướng dẫn tận tình từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm, tận tâm, luôn đồng hành theo dõi trong suốt liệu trình điều trị, người bệnh có thể yên tâm sử dụng bài thuốc này giống như cách các cách chữa viêm đại tràng tại nhà khác mà không cần lo ngại tác dụng phụ hoặc biến chứng.

Bạn đọc quan tâm có thể liên hệ trực tiếp Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn, hướng dẫn chi tiết hơn. Hoặc tìm đến các phòng khám của Trung tâm để thăm khám và điều trị.

Đánh bay viêm đại tràng mãn tính ngay hôm nay, tránh biến chứng nguy hiểm về sau

Trên đây là toàn bộ gợi ý và hướng dẫn về các cách chữa viêm đại tràng tại nhà giúp hỗ trợ điều trị và bài thuốc đặc trị đem đến tác dụng triệt để, lâu dài. Hi vọng đã giúp bạn có thêm gợi ý để lựa chọn. Chúc bạn sớm khỏi bênh và luôn có sức khỏe đại tràng tốt nhất.