11 dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh cần được bổ sung
Bé biếng ăn, chán ăn, khó ngủ, thường giật mình vào ban đêm, nhận thức chậm, hay bị nhức mỏi, rụng tóc vành khăn… là các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh. Vậy canxi có vai trò gì? Cách khắc phục tình trạng thiếu canxi ở trẻ như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp cho vấn đề này.
I/ 11 dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh cần lưu ý
Canxi là một vi khoáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy chỉ chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể nhưng chúng lại đảm nhiệm nhiều chức năng khác nhau. Phần lớn canxi tồn tại trong xương, răng, một số ít tập trung ở trong máu và ngoại bào. Loại vi khoáng này có nhiệm vụ tham gia vào sự hoạt động của các tế bào trong cơ thể, tham gia vào quá trình cấu tạo răng, xương. Đồng thời, đây là thành phần chính để cấu tạo nên khung xương của cơ thể. Bên cạnh đó, canxi còn đảm nhiệm nhiều vai trò khác như tham gia quá trình đông máu, dẫn truyền hệ thần kinh, co cơ… Do đó, thiếu hụt canxi sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, trẻ em bị thiếu canxi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề như còi xương, chậm lớn, trẻ chậm nhận thức, lùn, dễ bị sâu răng, răng mọc không đều… Thiếu canxi còn làm ức chế sự dẫn truyền hệ thần kinh, bé hay quấy khóc về đêm, mất ngủ, rối loạn chức năng vận động. Nếu ở giai đoạn 1 – 3 tuổi bị thiếu canxi, trẻ dễ bị ảnh hưởng đến hình dáng như: Vẹo cột sống, đi chân vòng kiềng… Bên cạnh đó, nó còn làm ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của bé.
Chính vì đóng vai trò quan trọng nên thiếu canxi là vấn đề khiến cho không ít các bậc phụ huynh lo lắng. Do đó, nắm rõ các dấu hiệu nhận biết thiếu canxi ở trẻ sơ sinh nói riêng và trẻ em nói chung sẽ giúp các mẹ chủ động hơn trong việc khắc phục tình trạng này. Dưới đây là những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi phổ biến:
Biếng ăn, chán ăn
Nếu hàm lượng canxi được cung cấp cho cơ thể bị thiếu, trẻ sẽ trở nên biếng ăn, ăn uống không ngon miệng. Tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến cả mặt thể chất lẫn tinh thần của trẻ.
Khó ngủ, ngủ không ngon giấc – dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ
Đây là một trong số các dấu hiệu nhận biết thiếu canxi ở trẻ sơ sinh nói riêng và dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nói chung. Lý giải cho hiện tượng này, các chuyên gia cho rằng: Canxi có chức năng điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Một khi cơ thể bị thiếu canxi sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương bị ảnh hưởng. Hệ quả là vỏ não luôn ở trong tình trạng hưng phấn và làm cho trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc.
Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm
Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm được cho là dấu hiệu thiếu canxi và vitamin D ở trẻ nhỏ mới sinh. Đặc biệt, các bậc phụ huynh có thể dựa vào đây để nhận biết dấu hiệu trẻ 3 tháng thiếu canxi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do ở giai đoạn sơ sinh, hệ xương đang phát triển rất mạnh mẽ. Do đó, việc cung cấp lượng canxi và vitamin D không đủ dễ khiến bé bị đổ mồ hôi vào ban đêm.
Những bé bị sinh non, trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa trong thời gian dài, trẻ sinh nhẹ cân… là đối tượng dễ gặp phải tình trạng này. Do đó, nếu các mẹ để ý thấy con hay bị đổ mồ hôi ở vùng gáy, vùng trán ngay cả khi thời tiết không nóng thì nên đưa bé đi kiểm tra xem có bị thiếu hụt vitamin D và canxi hay không.
Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp
Nếu thấy bé biết đi muộn hoặc xương khớp bị biến dạng thì đây cũng chính là một trong các dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi rất đặc trưng. Bởi hầu hết các trẻ bị thiếu loại vi khoáng này thường có biểu hiện ở vùng chân. Bé có thể bò, đứng đi muộn hơn so với các bạn cùng tuổi vì chân bị con hình chữ X chữ O hoặc cơ bắp yếu mềm, lỏng lẻo.
Sâu răng, răng mọc chậm – dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ
Răng mọc chậm, hay bị sâu răng là dấu hiệu trẻ thiếu canxi thường gặp. Bởi canxi có vai trò cấu tạo nên răng, xương. Một khi nó bị thiếu hụt không những khiến răng của bé mọc chậm hơn so với các bạn mà còn gây ra các vấn đề khác về răng miệng. Lúc này, răng có thể mọc so le, lệch, khoảng cách giữa các răng được bố trí không đều. Thêm vào đó, răng sẽ yếu, dễ rụng, lỏng lẻo. Do đó, nếu thấy các biểu hiện này thì rất có thể trẻ bị thiếu canxi và vitamin D cần được bổ sung sớm.
Trẻ hay nhức mỏi, đau chân
Tình trạng nhức mỏi, đau chân có thể xảy ra khi trẻ đang ở bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên, đây được cho là dấu hiệu trẻ 18 tháng thiếu canxi dễ nhận biết nhất. Bởi xương, răng được cấu tạo từ thành phần chính là xương và răng. Nếu loại vi khoáng này không được cung cấp đầy đủ sẽ khiến hệ xương của bé bị suy yếu, chúng khó nâng đỡ cả toàn bộ trọng lượng cơ thể. Do đó, bé sẽ thường cảm thấy đau nhức trong xương. Đặc biệt là vùng chân, tay khi di chuyển, nhất là phải mang hoặc vác một vật nặng nào đó. Ngoài ra, những trẻ bị thiếu canxi sẽ thường bị chuột rút ở chân. Các triệu chứng này dễ thấy nhất ở những trẻ trên 18 tháng, có nghĩa đây cũng là dấu hiệu trẻ 4 tuổi thiếu canxi.
Rụng tóc hình vành khăn
Rụng tóc hình vành khăn là một dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi và vitamin D. Lúc này, vùng tóc phía sau gáy không thể mọc được, bé cũng sẽ dễ bị còi xương. Bởi khi cơ thể thiếu vitamin D sẽ là cho các quá trình chuyển hóa canxi bị rối loạn. Tình trạng này dễ thấy ở những bé bị suy dinh dưỡng hoặc cả những bé bụ bẫm.
Thường xuyên giật mình, khóc trong đêm – dấu hiệu thiếu canxi trẻ sơ sinh
Đây là một trong những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mà chúng ta không thể bỏ qua. Vì canxi có tác dụng điều tiết quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Việc thiếu hụt canxi sẽ khiến cho quá trình dẫn truyền hệ thần kinh làm thư giãn não bị chậm lại. Điều này gây ức chế, khiến giấc ngủ sâu của trẻ không được trọn vẹn. Bé thường giật mình khi ngủ, ngủ mơ màng, bất an. Ngoài ra, trẻ có thể bị co thắt thanh quản, khó thở, ọc ra sữa…
Trẻ nhận thức chậm, khó thích ứng với môi trường xung quanh
Bị rối loạn tâm lý, phát triển và nhận thức chậm, khó thích ứng với môi trường xung quanh là các dấu hiệu trẻ thiếu canxi. Nhiều trường hợp, do thiếu canxi khiến bé phản xạ vô cùng chậm, đồng thời không quan tâm đến mọi việc xung quanh.
Thường xuyên nấc cụt, ọc sữa
Nếu hay bị ọc sữa, nấc cụt thì rất có thể trẻ có dấu hiệu thiếu canxi. Vì lúc này thanh quản của bé dễ bị co thắt dễ khiến bé ọc sữa, nấc cụt. Thậm chí có những trường hợp bị ngưng thở, suy nhịp tim gây suy tim.
Thóp liền quá muộn
Đây là một trong các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mà chúng ta không thể không nhắc đến. Thóp là một thuật ngữ được dùng để chỉ vị trí phần mềm ở giữa xương sọ nằm ở bên trên trán của trẻ sơ sinh. Thông thường, vị trí này sẽ được khép lại sau thời gian từ 12 – 18 tháng. Tuy nhiên, sau thời gian này mà thóp vẫn chưa được liền lại hoàn chỉnh thì có thể là trẻ bị thiếu canxi. Hiện tượng này cũng dễ khiến bé bị còi xương, suy dinh dưỡng hoặc làm cho não to bất thường.
II/ Cách khắc phục tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Vi khoáng canxi đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Trẻ càng lớn thì nhu cầu sử dụng canxi lại càng tăng lên. Nếu không được bổ sung đầy đủ loại vi khoáng này, bé có thể gặp phải các vấn đề nghiêm trọng. Vì thế khi thấy có những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh, các bậc phụ huynh cần bổ sung thêm vitamin D và canxi cho trẻ.
Tuy nhiên, việc bổ sung các vi khoáng trên cần có sự chỉ định của bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng. Bởi ở những độ tuổi khác nhau thì nhu cầu sử dụng canxi của bé cũng khác nhau. Cung cấp quá nhiều canxi cho cơ thể cũng có thể gây ra các vấn đề xấu cho cơ thể. Do đó, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn rõ hơn cách sử dụng và liều lượng cần dùng. Các mẹ cũng không nên tự ý mua các loại thuốc như Calcium Sandoz hoặc các sản phẩm bổ sung canxi cho con khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ để bảo đảm an toàn cho con. Thêm vào đó, mẹ có thể áp dụng thêm một số biện pháp để giúp bổ sung thêm canxi cho bé. Dưới đây là một số cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh các mẹ có thể tham khảo:
Đối với những trẻ dưới 6 tháng
Với những bé này, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Vì thế, các mẹ cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời bổ sung thêm nhiều canxi để cung cấp cho con. Để cải thiện dấu hiệu trẻ 2 tháng thiếu canxi, các mẹ nên tăng cường sử dụng các thực phẩm sau đây:
- Uống sữa và sử dụng các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, ăn trứng, uống nước cam.
- Ăn các loại rau có lá màu xanh thẫm như: Rau chân vịt, rau cải thìa, cải bó xôi, cải xoăn….
- Các loại hạt và ngũ cốc: Gạo, hạt đậu, hạnh nhân, mè, hạt điều, óc chó.
- Hải sản như cua, tôm, nghêu, sò, ốc, hến…
Với những trẻ đã bắt đầu ăn dặm
Nếu thấy dấu hiệu trẻ dưới 1 tuổi thiếu canxi hoặc ở những bé đang trong giai đoạn ăn dặm, các mẹ có thể bổ sung thêm canxi thông qua việc cho bé sử dụng thêm các thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn: Các loại ngũ cốc nguyên hạt, cá biển, bông cải xanh, chuối, cam… Bởi những bé ở trong giai đoạn này, việc bú sữa mẹ không thể cung cấp được đầy đủ hàm lượng canxi nữa mà cần cung cấp thêm bởi các thực phẩm bên ngoài.
Thường xuyên tắm nắng cho bé
Ngoài các cách trên, các mẹ cần chú ý tắm nắng cho các con. Dù đang ở độ tuổi nào thì việc tắm nắng cho bé cũng đóng vai trò rất quan trọng. Bởi tắm nắng sẽ giúp cung cấp thêm nguồn vitamin D. Từ đó lượng canxi trong cơ thể cũng sẽ được tăng lên. Để bảo đảm an toàn, các mẹ chỉ nên cho con tắm nắng vào thời điểm 6 – 8h sáng hoặc buổi chiều. Vì ở những thời điểm này, tia hồng ngoại và tia cực tím đang yếu nên sẽ an toàn cho da của bé. Tránh để trẻ tắm nắng vào những thời điểm nắng nóng gay gắt. Vì điều này có thể làm cho làn da mỏng manh của trẻ bị tổn thương.
Trên đây là 11 dấu hiệu trẻ thiếu canxi và một số biện pháp khắc phục. Dựa vào các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ, các mẹ có thể phát hiện được sớm vấn đề mà con gặp phải. Từ đó có thể chủ động hơn trong việc khắc phục tình trạng này cho bé. Điều này sẽ giúp bé tránh gặp phải vấn đề xấu về sức khỏe cũng như là sự phát triển sau này.
ThuocDanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Cố vấn y khoa VTV2 mang tới giải pháp tán sỏi KHÔNG phẫu thuật bằng bài thuốc cổ 150 năm
