Nếu thấy ai đó đắp vỏ chuối lên trán, bạn đừng cười mà hãy học theo ngay

Đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất, tuy phần lớn không nguy hiểm nhưng rất phiền phức cho cuộc sống và sinh hoạt thường ngày, khiến ta cảm thấy không muốn làm cũng như không đủ sức làm việc gì.

(Ảnh: Internet)

Bạn chỉ cần:

– 1 vỏ chuối;

– Vài giọt tinh dầu khuynh diệp.

Cách áp dụng:

– Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu, xoa lên trán;

– Sau đó đắp vỏ chuối lên, để mặt trong của vỏ tiếp xúc với da;

– Để khoảng 20-30 phút, nằm hít thở sâu.

Tất nhiên trong những trường hợp bị đau đầu nặng, bạn cần đi khám kỹ càng và tuân thủ đúng chỉ định của bác sỹ vì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nhưng cách làm đơn giản trên được cho rất hiệu quả, đặc biệt với những cơn đau đầu do viêm xoang, mệt mỏi, căng thẳng… Vỏ chuối có tác dụng làm mát tự nhiên, không chỉ thế còn chứa nhiều kali nên rất hữu ích trong việc giảm viêm ở vùng đầu, giảm đau đầu; tinh dầu khuynh diệp cũng có tác dụng kháng viêm, giảm đau và làm dịu thần kinh. Không chỉ vậy, việc ăn chuối trước đó cũng sẽ giúp tăng cường sinh lực cho bạn để hồi phục tốt hơn.

Ngoài ra, khi không bị đau đầu, sau khi ăn chuối bạn cũng nên giữ lại vỏ để:

– Giảm đau ở những vị trí khác trên cơ thể, bằng cách áp vỏ chuối và massage khoảng 15 phút;

– Giảm ngứa và kích ứng ở vết côn trùng cắn, bạn cũng chỉ cần xoa vỏ chuối lên da;

Theo boldsky