Quấn lá bắp cải quanh chân, bạn sẽ được lợi gì?

Không phải tất cả mọi mẹo chữa bệnh dân gian đều có thể áp dụng và hiệu quả với mọi người bị đau khớp, tuy nhiên nếu những phương pháp này đơn giản và không gây tác dụng phụ, bạn cũng nên cân nhắc để thử xem sao.

(Ảnh: Internet)

– Đầu tiên, bạn lấy lá bắp cải lớn, dùng dao bỏ bớt phần cuống dày và cứng, sau đó dùng chai rượu, cây cán bột hoặc búa dần thịt để nhẹ nhàng lăn/đập cho chiếc lá nát ra một chút và tiết ra nước;

– Sau đó, bạn bọc lá trong giấy bạc, cho vào lò khoảng vài phút để làm ấm lá lên cũng như đủ mềm để dễ cuốn. Lưu ý rằng lá chỉ nên ấm chứ không nóng giãy;

– Quấn kín lá bắp cải quanh khớp bị đau, nếu lá nhỏ thì bạn dùng 2-3 lá, cố định lại cho không xê dịch rồi quấn một lớp màng bọc thực phẩm xung quanh để giữ hơi ấm, để nguyên “hiện trạng” như vậy khoảng một tiếng rồi gỡ ra và bỏ lá bắp cải này đi. Những lần sau bạn dùng những lá mới, theo những bước tương tự để tiếp tục giảm đau, nếu cần.

Lưu ý:

– Nên sử dụng bắp cải tím thì tốt hơn, vì hợp chất anthrocyanin không chỉ đem lại màu sắc đặc biệt này mà còn có khả năng giảm đau và giảm viêm;

– Phương pháp đắp lá bắp cải chỉ áp dụng trong những trường hợp đau và sưng nhẹ, còn nếu bạn bị đau khớp nặng do nguyên nhân nghiêm trọng, bạn cần đi khám và nhận sự điều trị tích cực bằng thuốc và các biện pháp y tế quy chuẩn khác nhé, thay vì cứ ở nhà thử mẹo chữa bệnh này!

Theo livestrong