Phòng tránh vô sinh ở nữ giới

Bệnh tật, môi trường sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt…là những nguyên nhân hàng đầu khiến tỷ lệ nữ giới mắc bệnh vô sinh tăng cao. Nếu chị em có những hiểu biết đầy đủ về bệnh, nắm rõ biện pháp phòng tránh có thể giảm bớt phần nào nguy cơ mắc bệnh.

Theo các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, bệnh vô sinh ở nữ giới có thể phòng tránh nếu nữ giới tuân thủ những nguyên tắc sau:

– Quan hệ tình dục lành mạnh: Luôn sử dụng bao cao su để phòng tránh những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, viêm nhiễm phụ khoa. Tránh quan hệ tình dục với nhiều bạn tình.

– Tránh nạo, hút thai nhiều lần: Việc nạo hút thai nhiều lần sẽ làm ảnh hưởng nhiều tới tử cung, buồng trứng gây nguy cơ vô sinh cao.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thường xuyên kiểm tra, thăm khám định kỳ để phát hiện ra sớm những bệnh dễ gây vô sinh như viêm tắc vòi trứng, nhiễm khuẩn đường sinh dục, viêm nội mạc tử cung…

– Tránh stress thường xuyên: Thường xuyên bị stress chính là nguyên nhân ảnh hưởng đến chức năng của bộ não và tuyến yên làm cho nội tiết tố sinh dục sẽ giảm xuống, khả năng thụ thai sẽ khó hơn rất nhiều.

– Tránh các thói quen có hại: Các thói quen như uống rượu, hút thuốc, thụt rửa âm đạo liên tục… đều có thể làm suy giảm chức năng buồng trứng và dễ gây mãn kinh sớm.

– Bổ sung vitamin: Hãy bổ sung các loại vitamin cần thiết để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là vitamin E có tác dụng tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng để tăng khả năng sinh sản của bạn.